Kalurahan Putat

Tidur sangat penting bagi kesehatan fisik maupun mental seseorang. Kualitas tidur malam yang baik akan membuat Anda merasa segar keesokan harinya. Tidur berkualitas berarti tidur nyenyak dengan waktu yang cukup. Untuk mendapatkan tidur berkualitas, cari tahu mengenai cara tidur nyenyak berikut ini. ..selengkapnya

Jogja,(pidjar.com)–Perlu Anda tahu bahwa komedo juga termasuk dalam jenis jerawat namun yang ringan. Tidak hanya di wajah, komedo juga bisa terjadi di leher, dada, bahu, punggung, dan lengan. Komedo sendiri terjadi karena sel kulit mati dan minyak terkumpul pada ujung luar folikel rambut. Komedo ..selengkapnya

Liputan6.com, Jakarta Era New Normal atau tatanan hidup baru di tengah pandemi Covid-19 telah dimulai. Masa transisi sudah kita lalui, dan kini sudah benar-benar mulai beraktivitas normal. Selama new normal ini, penerapan protokol kesehatan mutlak menjadi hal yang harus dilaksanakan. Meskipun praktiknya ..selengkapnya

Jogja,(pidjar.com)–Saat mengalami kecemasan dan stres, meditasi jadi salah satu cara mudah untuk mengatasinya. Walaupun terlihat duduk diam, tidak melakukan apa pun, dan tidak mencemaskan apa pun, meditasi ternyata memengaruhi kesehatan tubuh secara menyeluruh, baik itu fisik dan juga mental. Meditasi ..selengkapnya

Jogja,(pidjar.com)–Batuk berdahak umumnya terjadi ketika tubuh menghasilkan lebih banyak dahak atau lendir pada saluran pernapasan. Dikutip dari lama HaloDokter, biasanya batuk berdahak dikarenakan adanya infeksi oleh virus atau bakteri. Saat saluran pernapasan terinfeksi, misalnya saat sedang ..selengkapnya

Jogja,(pidjar.com)–Apakah Anda pernah minum air garam hangat di pagi hari? Kemungkinan besar Anda belum. Tetapi sudah saatnya Anda belajar tentang minuman alami 100% yang luar biasa ini. Dilansir dari thealternativedaily.com, meminum air garam hangat, bukanlah obat ajaib atau tren baru. Sebaliknya, ..selengkapnya

Semua masyarakat Indonesia tentu sudah tidak asing lagi dengan salah satu tanaman obat paling populer, Jahe. Ya, salah satu jenis tanaman rimpang atau Rhizoma ini memang seringkali dijadikan sebagai campuran minuman atau rempah masakan oleh masyarakat Indonesia. Pasalnya, dengan mengonsumsi jahe, tubuh ..selengkapnya

Cara menjaga kesehatan agar tidak mudah sakit 1. Makan sayuran hijau Sayuran hijau dan berdaun kaya akan vitamin yang membantu Anda menjaga diet seimbang dan mendukung sistem kekebalan tubuh yang sehat. Menurut sebuah peercobaan yang dilakukan pada tikus, makan sayuran criciferous, seperti brokoli, ..selengkapnya