Kalurahan Putat

Kapanewon Patuk
Kabupaten Gunungkidul

Jln. Wonosari Km. 23, Putat, Patuk, Gunungkidul

LIFE HACK: MINUM AIR HANGAT SAAT BANGUN TIDUR BISA BANTU TURUNKAN BERAT BADAN

20 Juni 2020 13:08:05 WIB

Salah satu hal yang harus dilakukan saat bangun tidur tidak cuma mandi dan sikat gigi. Ada life hack penting yang bisa dilakukan demi kesehatan tubuh.

Apa aja? Dikutip dari Reader's Digest, simak di bawah ini, yuk!

Berat badan berkurang

Minum air hangat membantu temperatur tubuh jadi stabil. Akhirnya metabolisme aktif bekerja untuk membakar lemak. Buat kamu yang niat turunkan berat badan, coba life hack ini, deh!

Buang racun tubuh

Ketika minum air hangat, tubuh secara perlahan membuat temperaturnya menjadi hangat. Hal ini mengaktifkan sistem endokrin dan membuat kamu mulai berkeringat untuk mengeluarkan racun.

Peredaran darah lancar

Life hack lainnya adalah, minum air hangat saat bangun tidur membuat pembuluh darah membesar. Alhasil bikin peredaran darah lebih lancar dan muda ke penjuru tubuh.

Hilangkan rasa pegal

Selain membantu melancarkan peredaran darah, life hack lain dari minum air hangat adalah menghilangkan rasa pegal saat bangun tidur. Sebab dengan lancarnya peredaran darah, otot juga menjadi rileks.

Kurangi stres

Life hack lainnya dari minum air hangat saat bangun tidur adalah, mengurangi tingkat stres dalam pikiran. Sebab, air hangat dapat melancarkan sistem saraf.

Nah, selamat coba life hack ini saat bangun tidur, ya!

sumber: https://kumparan.com/lifehack/life-hack-minum-air-hangat-saat-bangun-tidur-bisa-bantu-turunkan-berat-badan-1tccBnM7H3P/full

Belum ada komentar atas artikel ini, silakan tuliskan dalam formulir berikut ini

Formulir Penulisan Komentar

Pencarian

Galeri Foto

Komentar Terkini

wahyun : Pantau terus web kami ya kak :)...baca selengkapnya
ditulis pada 04 Mei 2024 12:43:47 WIB
wahyun : Terima kasih sudah berkunjung, semoga bermanfaat...baca selengkapnya
ditulis pada 04 Mei 2024 12:43:10 WIB
wahyun : Semoga bermanfaat :)...baca selengkapnya
ditulis pada 05 April 2023 13:07:28 WIB
wahyun : Terima kasih kunjunggannya, semoga bermanfaat...baca selengkapnya
ditulis pada 21 Juni 2021 13:43:56 WIB
Nindy julianti : Perbanyak lagi kak...baca selengkapnya
ditulis pada 19 Juni 2021 15:02:47 WIB
Anik Rohmawati : Mantab...baca selengkapnya
ditulis pada 24 September 2020 11:10:39 WIB
basri : cukup jelas...baca selengkapnya
ditulis pada 24 Juli 2020 11:00:31 WIB
Dede Juhara : Saya baru tahu nama daun sambung nyawa = daun Apri...baca selengkapnya
ditulis pada 04 Juli 2020 17:31:30 WIB
L_Meong : Terimakasih kunjungannya ke website ini. Dari hasi...baca selengkapnya
ditulis pada 26 Juni 2020 12:05:44 WIB
Willy Nurdiansyah : Mencari kerjasama barang sembako Untuk kios saya ...baca selengkapnya
ditulis pada 07 Juni 2020 00:59:02 WIB